焼肉を食べると陣痛が来る！というジンクスがあり、２日連続で肉を食べたのですが、食べてばかりでは太ってしまう。
というか、お昼を食べ過ぎてお腹がキツくてだるい...
このまま横になったら気持ちよさそ......(*ｐω-)。O゜

って、これじゃダメだ！と、散歩に出ました。
2日に１度は１時間弱の散歩をしているのですが、ここ数日食べ過ぎてるから２時間くらい歩かないとね～なんて思いながら、結局２時間強、約９キロ歩いてしまいました。
さすがに疲れたよ...。

でも、思っていたより足に筋肉がついていたのか、翌日の筋肉痛は無し。（年取ると数日後に出るっていうから、まだ油断はできないけど）



ちなみに、今のところ陣痛は来ていません。